Ansiedad


La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante sucesos “comprometidos”. Sin embargo, a veces el sistema de respuesta a la ansiedad se ve desbordado y nos paraliza, nos hace sentir indefensos... produciéndose así un deterioro del funcionamiento psicosocial y fisiológico.
Cuando la ansiedad se presenta en momentos inadecuados y es tan intensa y duradera que interfiere en las actividades básicas de la vida diaria de la personas, se considera un trastorno.

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